Mit unseren sorgfältig geplanten Workouts, die nicht nur Spaß machen, sondern auch effektiv sind, gewährleisten wir, dass jeder Tag inspirierend und vitalisierend ist.
(Beachten Sie, dass unsere Trainingszeiten optional sind. Die Fitness unserer Gäste ist sehr unterschiedlich und Sie müssen nicht an allen nachfolgend aufgelisteten Trainings teilnehmen.)
07:00 – 08:00 Morgenspaziergang/-wanderung
08:30 – 08:45: Frühstück / Shake
09:00 – 10:00: Zirkeltraining
10:00 – 10:15: Pausensnack
10:15 – 11:30: TRX-Workout
11:30 – 11:45: Pause
11:45 – 12:30: Core Workout
12:45 – 14:00: Mittagessen
15:15 – 16:15: Cardio Box
16:15 – 17:15: Training
17:15 – 17:30: Snack
17:30 – 18:30: Yoga
19:00 – 21:00: Abendessen
20:00 – 21:00: Optional Massage (nicht im Leistungsumfang enthalten)