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PREGUNTAS FRECUENTES

*LLEGADA Y SALIDA

¿Está incluido el transporte desde y hacia el aeropuerto?
¡Sí! Ofrecemos dos horarios de recogida en el aeropuerto de Barcelona El Prat (BCN). A las 11:00 y a las 15:00.

Si prefieres desplazarse directamente a nuestro retiro de entrenamiento o no llegas desde el aeropuerto, también ofrecemos recogida en el pueblo de Sitges, a 5-10 minutos de las villas.

¿A qué hora debemos llegar? ¿Cuándo comienza el curso?
Si solicitas nuestro transporte gratuito desde el aeropuerto, te pedimos que no llegues después de las 14:00 del día de llegada.
Si decides ir por tu cuenta, nuestras entrevistas iniciales del curso comienzan a las 16:00. Puedes llegar más tarde, pero es preferible si puedes llegar a las 16:00 como muy tarde.

¿Cuándo acaba el curso? ¿A qué hora debemos irnos?
El curso finaliza el viernes por la noche, con nuestra cena especial de despedida. El check-out se realiza al día siguiente (sábado) por la mañana a las 10:00. Ofreceremos servicio de transfer al aeropuerto aproximadamente a las 10 a.m.

* Información sobre el programa y nivel físico

Estoy en muy baja forma. ¿El retiro de entrenamiento es adecuado para mí?
¡La respuesta es sí!
Nuestros participantes tienen perfiles físicos diferentes. Algunos intentan perder peso, mientras que otros están en mejor forma y buscan una semana de ejercicio físico intenso.
Durante nuestras entrevistas iniciales, nuestro entrenador jefe hablará contigo sobre tus objetivos y evaluará tu nivel físico. Luego te dará recomendaciones y adaptará aspectos específicos del programa a tus necesidades particulares.
Si tienes cualquier problema de salud, es importante que lo notifiques a nuestros entrenadores con antelación, para ello, proporcionamos formularios médicos al realizar la reserva.

Estoy en forma y busco llevar mi cuerpo al siguiente nivel. ¿El retiro de entrenamiento es adecuado para mí?
¡Sí!
Nuestros participantes tienen perfiles físicos diferentes. Si ya estás en forma y buscas pasar una semana de ejercicio físico intenso, te lo podemos proporcionar.
Durante nuestras entrevistas iniciales, nuestro entrenador jefe hablará contigo sobre tus objetivos y evaluará tu nivel físico. Luego te dará recomendaciones y adaptará aspectos específicos del programa a tus necesidades particulares.

¿Cuántos participantes asisten al campamento? ¿Hay un máximo?
Normalmente, contamos con 8 a 12 participantes.
Cada campamento acepta un máximo de 15 participantes.

¿Qué edad tienen los participantes del retiro de entrenamiento?
Generalmente, nuestros grupos son una mezcla de diferentes edades. Nunca eres demasiado joven o demasiado mayor para nuestro retiro de entrenamiento

¿En qué medida se realiza el retiro en el exterior?
Gracias a nuestro hermoso clima, entrenamos al aire libro lo máximo posible. La mayoría de nuestros entrenamientos tienen lugar en el exterior: caminata por el bonito parque natural del Garraf, boxeo en la playa o entrenamiento en suspensión (TRX) en los jardines de la villa.
En momentos concretos con mal tiempo, contamos con una increíble zona de entrenamiento interior que se utiliza habitualmente para las sesiones de yoga o ejercicios en el suelo.

¿Cómo es un día cualquiera en el programa del retiro de entrenamiento? ¿Tengo que participar en todas las actividades?
Nuestro horario de entrenamiento es opcional.
Todos los participantes tienen un perfil/nivel físico diferente y no tienes que participar en todos los entrenamientos.
Nuestro horario cambia según el grupo, pero este sería un ejemplo de un día cualquiera:

07:30 – 8:30 Caminata matutina
08:30 – 8:45 Desayuno ligero
09:00 – 10:00 Circuito explosivo
10:00 – 10:15 Tentempié de descanso
10:15 – 11.30 Entrenamiento en suspensión (TRX)
11:30 – 11:45 Descanso
11:45 – 12:30 Entrenamiento de core
12:45 – 14:00 Almuerzo
15:15 –16:15 Cardio Box
16:15 – 17:15 Sesión de entrenamiento
17:15 –17:30 Tentempié
17:30 – 18:30 Actividad de tarde
19:00 – 21:00 Cena
20:00 – 21:00 Masaje opcional

¿En qué idioma se imparte el curso?
Todos los cursos se dan en inglés.
Dicho esto, el entrenamiento es muy visual y también utilizamos mucho lenguaje corporal.

Nuestros huéspedes proceden de todo el mundo y nuestro personal habla una gran variedad de idiomas. Normalmente, la comunicación no supone un problema.

¿Dónde puedo encontrar comentarios sobre el retiro de entrenamiento?
Puedes encontrar comentarios en Google, aquí: https://goo.gl/ZxqbD1
O también puedes visitar nuestra página de Facebook para ver comentarios: https://www.facebook.com/pg/thebarcelonabootcamp/reviews

* Reserva, precios, qué incluye

¿El retiro de entrenamiento es de «todo incluido»?
Sí, son vacaciones de entrenamiento físico con todo incluido. Incluye todos los entrenamientos, el alojamiento y el transporte.

¿Ofrecéis tarifas de habitación doble?
Sí, debes seleccionar «2 adultos» debajo del precio al escoger la categoría de la habitación para ver el precio reducido total para ocupación doble.

¿Ofrecéis cursos más largos? ¿Por ejemplo, de 2 o más semanas?
Por supuesto. Para ello, consúltanos para obtener un presupuesto especial. Muchos participantes asisten 2, 3, 4 semanas o incluso más.

¿Ofrecéis programas de media semana o más cortos?
Sí, se aplicará un precio especial a las reservas más cortas. Para obtener un presupuesto, ponte en contacto directamente con nosotros con las fechas en las que te gustaría participar.

No me interesa ninguna fecha. ¿Añadiréis nuevas fechas de retiros de entrenamiento?
Añadimos más fechas a lo largo del año, de manera que cabe la posibilidad de que agreguemos fechas para la semana solicitada.
La mejor opción es que te comuniques directamente con nosotros y te incluiremos en nuestra lista de espera.

¿Puedo seleccionar las fechas del campamento y reservar online?
¡Sí! Visita nuestra página de reservas para nuestras fechas actuales: www.barcelonabootcamp/camp-booking
Puedes hacer la reserva en tan solo unos minutos.

¿Es posible ampliar mi estancia unos días?
No hay ningún problema, normalmente ofrecemos cantidades prorrateadas para ampliar la estancia. Ponte en contacto directamente con nosotros con tus fechas para obtener un presupuesto especial.

¿Qué modalidades de pago aceptáis?
Aceptamos la mayoría de tarjetas de crédito, débito o transferencia bancaria.

¿Cómo se lleva a cabo la facturación/reserva?


1. Visita: https://barcelonabootcamp.com/week-selection
2. Escoge las fechas del campamento que prefieras
3. Selecciona el tipo de habitación
4. Completa el pago utilizando cualquier tarjeta de crédito principal

¡Así de simple!

¿Cuál es vuestra política de cancelación?
Todos los pagos son no reembolsables.
Dicho esto, habitualmente podemos ofrecer una fecha alternativa si no puedes asistir.

¿Cuál es el coste de los servicios adicionales como masajes?
Nuestra lista de precios varía según el tipo de servicio y el personal. Para consultar la lista de precios actual, ponte en contacto directamente con nosotros.

* Comida y alojamiento

Tengo una dieta muy especial, ¿podéis adaptar las comidas para mí?
En el 99 % de los casos, ¡sí! Trabajamos con un equipo de catering profesional que puede dar servicio a dietas especiales como:

Vegetariana
Vegana
Pescatariana
Sin gluten
Halal
Paleo
Cetogénica

¿Con qué tipo de servicios e instalaciones cuentan vuestras propiedades?
Nuestras propiedades incluyen cocinas totalmente equipadas, comedores grandes, wifi, salas de reuniones, salones, áreas de descanso, bonitos espacios exteriores y piscinas.

Las habitaciones incluyen sábanas, toallas, jabón, champú y secador de pelo.

Puedes encontrar más información en: www.sitgesluxuryrentals.com

¿Los retiros de entrenamiento tienen lugar en todas vuestras propiedades?
Tu campamento se desarrollará en una de nuestras cuatro villas.

Todas las propiedades se han renovado cuidadosamente sin perder su belleza y carácter originales. Disfruta de las increíbles vistas de las colinas y los viñedos que nos rodean desde tu preciosa habitación.

Todas las villas son completamente privadas y están exclusivamente disponibles para los participantes de Barcelona Bootcamp.
Para más información sobre las propiedades, puedes ver el perfil de cada una de nuestras villas aquí: www.sitgesluxuryrentals.com

¿Cómo son las habitaciones?
Algunas de las villas son históricas, lo que significa que las habitaciones cuentan con diferentes diseños en cada propiedad. Clasificamos nuestras habitaciones (estándar, superior, premium y máster) según la variedad de características, como tamaño, diseño, vistas, mobiliario, baño privado, ente otros.

Para obtener más información sobre qué incluye cada categoría de habitación, visita nuestra página de reserva.