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FOIRE AUX QUESTIONS

* ARRIVÉE ET DÉPART

Le transfert depuis et vers l’aéroport est-il inclus ?
Oui. Nous proposons deux horaires de prise en charge à l’aéroport El Prat de Barcelone (BCN) : 11h00 et 15h00.
Si vous préférez vous rendre au bootcamp par vos propres moyens ou si vous n’arrivez pas à l’aéroport, nous proposons également un service de transport depuis Sitges, la ville située à 5-10 minutes de nos villas.

À quelle heure dois-je arriver ? Quand commence le stage ?
Si vous faites appel à notre service de transfert gratuit, nous vous demandons d’arriver au maximum à 14h00 à l’aéroport.
Si vous arrivez par vos propres moyens, nos entretiens d’accueil débutent à 16h00. Vous avez la possibilité d’arriver plus tard, toutefois nous vous recommandons vivement d’arriver avant 16h00.

Quand se termine le stage ? À quelle heure dois-je quitter les lieux ?
Le stage se termine le vendredi soir. Nous organisons ce soir-là un dîner spécial pour fêter votre départ. Vous devez quitter la villa le lendemain, le samedi, avant 10h00. Notre navette de transport pour l’aéroport part à 10h00 environ.

* Informations sur le programme et forme physique

 

Je ne suis vraiment pas en forme physiquement. Est-ce que ce bootcamp est fait pour moi ?
La réponse est : oui, bien sûr !
Nos participants ont des profils physiques très variés. Certains souhaitent perdre du poids, d’autres sont plus sportifs et recherchent une semaine de pratique physique intense.
Lors de l’entretien d’accueil, notre entraîneur-chef établit avec vous des objectifs individuels et évalue votre niveau de forme physique. Il vous donne ensuite ses recommandations et personnalise le programme en fonction de vos besoins spécifiques.
Si vous avez des problèmes de santé particuliers, il est important d’en avertir à l’avance nos entraîneurs. C’est la raison pour laquelle nous vous demandons de répondre à des questionnaires médicaux peu après votre inscription.

Je suis en bonne forme physique et je cherche à atteindre un niveau de performance supérieur. Est-ce que ce bootcamp est fait pour moi ?
Oui, tout à fait !
Nos participants ont des profils physiques très variés. Si vous êtes déjà en bonne forme physique et que vous souhaitez une pratique sportive intensive, nous pouvons répondre à vos attentes.
Lors de l’entretien d’accueil, notre entraîneur-chef établit avec vous des objectifs individuels et évalue votre niveau de forme physique. Il vous donne ensuite ses recommandations et personnalise le programme en fonction de vos besoins spécifiques.

Combien le programme compte-t-il de participants ? Y a-t-il un nombre maximum de participants ?
Nous accueillons généralement entre 8 et 12 participants.
Chaque session compte au maximum 15 participants.

Quel est l’âge des participants du bootcamp ?
Nos groupes sont généralement assez variés en termes d’âge. Personne n’est trop jeune ou trop vieux pour notre bootcamp !

Quelle proportion d’activités a lieu en extérieur ?
Nous essayons de profiter au maximum de notre agréable climat ! La majorité des exercices ont donc lieu en extérieur : randonnées au cœur du Parc naturel du Garraf, sessions de boxe sur la plage ou exercices TRX dans les jardins de la villa.
Pour les rares journées de mauvais temps, nous disposons d’une superbe salle d’entraînement intérieure, généralement utilisée pour les cours de yoga et les exercices au sol.

Quelle est la journée-type du programme bootcamp ? Dois-je participer à toutes les activités ?
Nos sessions d’entraînement sont facultatives.
Étant donné les différences de niveau potentielles entre les participants, chacun peut choisir de participer ou non aux séances proposées.

Le programme quotidien dépend bien sûr de chaque groupe, mais voici un exemple de journée-type :
07h30 – 8h30 Promenade matinale
08h30 – 8h45 Petit-déjeuner léger
09h00 – 10h00 Séance de fitness intensive
10h00 – 10h15 Pause / Collation
10h15 – 11h30 Exercices TRX
11h30 – 11h45 Pause
11h45 – 12h30 Séance principale
12h45 – 14h00 Déjeuner
15h15 –16h15 Séance cardio
16h15 – 17h15 Entraînement
17h15 –17h30 Collation
17h30 – 18h30 Activité du soir
19h00 – 21h00 Dîner
20h00 – 21h00 Massage (en option)

En quelle langue les cours sont-ils dispensés ?
Tous les cours sont dispensés en anglais.
Aucune inquiétude cependant, les explications sont très visuelles et nous utilisons beaucoup de langage corporel également.
Nos hôtes viennent du monde entier et notre personnel est souvent polyglotte. La communication ne pose en général aucun problème.

Où puis-je consulter des évaluations sur votre bootcamp ?
Vous trouverez des évaluations sur Google, à l’adresse https://goo.gl/ZxqbD1.
Vous pouvez également visiter notre page Facebook : https://www.facebook.com/pg/thebarcelonabootcamp/reviews.

* Réservation, tarifs, services

 

Le Bootcamp est-il en formule Tout compris ?
Oui, votre séjour est en formule Tout compris ! Le tarif comprend les entraînements, les repas, l’hébergement et le transport.

Proposez-vous un tarif spécial « chambre double » ?

Oui. Il vous suffit de sélectionner deux adultes sous le prix lorsque vous choisissez le type de chambre ; le tarif avec remise s’applique pour une occupation double.

Proposez-vous des séjours plus longs, par exemple deux semaines ou plus ?

Tout à fait. Prenez directement contact avec nous pour un devis personnalisé. De nombreux participants restent avec nous deux, trois ou quatre semaines, voire plus.

Proposez-vous des séjours plus courts, par exemple d’une demi-semaine ?

Oui, nous proposons également des tarifs spéciaux pour ceux qui ne peuvent rester que quelques jours. Pour obtenir un devis, prenez directement contact avec nous en indiquant les dates auxquelles vous souhaitez venir.

Aucune des dates proposées ne me convient. Allez-vous proposer de nouvelles dates de bootcamp ?

Nous ajoutons de nouveaux séjours tout au long de l’année. Il est donc probable que des dates de séjour qui vous conviennent seront disponibles.
Le mieux est de nous contacter directement, afin que nous vous inscrivions sur une liste d’attente.

Puis-je choisir mes dates de séjour et réserver en ligne ?

Tout à fait ! Consultez notre page de réservation pour connaître les dates de séjour disponibles : www.barcelonabootcamp/camp-booking.
Vous pourrez ainsi réserver votre séjour en quelques minutes !

Est-il possible de prolonger mon séjour de quelques jours ?

Sans aucun problème. Nous proposons généralement un tarif au pro rata pour les prolongations de séjour. Prenez directement contact avec nous afin d’obtenir un devis pour les dates souhaitées.

Quelles méthodes de paiement acceptez-vous ?

Nous acceptons les principales cartes de crédit/débit, ainsi que les virements bancaires.

Quel est le processus de facturation/réservation ?

1. Rendez-vous sur le site : https://barcelonabootcamp.com/camp-booking.
2. Sélectionnez les dates de séjour souhaitées.
3. Sélectionnez le type d’hébergement souhaité.
4. Effectuez votre paiement par carte bancaire.
Et voilà !

Quelle est la politique d’annulation ?

Tous les paiements effectués sont non remboursables.
Cela étant dit, nous arrivons généralement à proposer une date de séjour alternative si vous ne pouvez être présent·e aux dates initialement réservées.

Quel est le coût des services en option, tels que les massages ?

Notre grille tarifaire varie en fonction du type de service proposé et du personnel. Pour obtenir notre grille tarifaire du moment, prenez directement contact avec nous.

* Repas et hébergement

 

Je suis un régime spécial. Pouvez-vous le prendre en charge ?
Dans 99 % des cas, la réponse est oui ! Nous travaillons avec une équipe de restauration professionnelle à même de préparer des repas pour différents types de régime :
Végétarien
Vegan
Pesco-végétarien
Sans gluten
Halal
Paléo
Cétogène

Quelles sont les installations et aménagements disponibles sur la propriété ?
Nos hébergements sont dotés des aménagements suivants : cuisine entièrement équipée, salle à manger spacieuse, connexion WiFi, salle de réunion, salon et espace de vie/de détente, superbes espaces extérieurs, piscine.
Les chambres sont équipées en linge de lit et de toilette, savon, shampoing et sèche-cheveux.
Pour plus d’informations, rendez-vous sur le site www.sitgesluxuryrentals.com.

Les bootcamps sont-ils organisés dans toutes vos propriétés ?
Chaque séjour a lieu dans l’une de nos quatre villas.
Toutes nos propriétés ont été rénovées avec soin et dans le respect de la beauté et du caractère d’origine du lieu. Vous profiterez, depuis votre élégante suite, d’une magnifique vue sur les collines et les vignobles qui entourent la propriété.
Toutes les villas sont privatisées pour l’événement et dédiées exclusivement aux participants de Barcelona Bootcamp.
Pour plus d’informations sur chacune des propriétés, consultez le site www.sitgesluxuryrentals.com.

Comment sont les chambres ?
Les villas sont anciennes, et la disposition des pièces et des chambres est différente pour chaque propriété. Les chambres sont classées par catégorie (standard, supérieure, premium et chambre de maître) en fonction de divers facteurs : superficie, disposition, vue, ameublement, salle de bain, etc.
Pour en savoir plus sur les équipements de chaque catégorie de chambre, visitez notre page de réservation.