LEVENSLUST
ENERGIE
VERSE INGREDIËNTEN
SMAAK

Voedzame maaltijden waar je energie van krijgt

Wij zijn dol op eten! En we zijn hier geen konijnen: we laten je niet alleen maar blaadjes sla eten! Je krijgt juist heerlijke, voedzame maaltijden waarmee je je fitnessdoelen behaalt. Samen met het Barcelonese cateringbedrijf Cloud9 stellen we een menu samen dat perfect aansluit op je voedingsbehoeften. Vegane en vegetarische opties zijn ook geen probleem. Tijdens de ontvangst meten we je voedingsbehoefte. 

EEN KIJKJE IN DE KEUKEN

SHAKES

Protein Smoothie
Banana, almond milk and whey protein
powder

Energy Booster

Acai, banana, guarana, blueberry and
apple

Super Detox

Apple, ginger, cucumber, spinach, celery
and lemon

SALADE EN SNACKS

Salade met extra eiwitten
Quinoa, verse kruiden, erwten, broccoli en asperge

Gazpacho van rode bieten
Rode bieten, verse basilicum en biologische tomaten

Salade met wortelgroenten
Geroosterde wortelgroenten, groene groenten en munt, met een dressing van granaatappel en limoen

AVONDETEN

Gestoomde zalm
Wilde Schotse zalm, asperge, shiitake en verse groene groenten, met een dressing van limoen en tamari

Boeddha-sushibowl
Zilvervliesrijst, avocado, komkommer, wortel, gemarineerde tempeh, gember, noricake en misodressing

Gegrilde zeebaars
Gegrilde, wilde mediterrane zeebaars, met geroosterde venkel en een salade van rucola en dille

Super Smoothies

Super green
Spinach, mango, banana, coconut water
Protein Smoothie
Banana, almond milk and whey protein
powder
Energy Booster
Acai, banana, guarana, blueberry and
apple
Super Detox
Apple, ginger, cucumber, spinach, celery
and lemon

JE BENT WAT JE EET

Afvallen draait er niet alleen om dat je hard en regelmatig traint. Meer dan 80% van je succes hangt af van gezonde en evenwichtige voeding. Als je ongezond eet, ga je het resultaat dat je voor ogen hebt nooit behalen.

Bij Barcelona Bootcamp leren we je ingesleten gewoonten te verbreken. Je leert je vol te voelen – alsof de benzinetank weer vol zit. En de kilo’s die je bij ons kwijtraakt, blijven voor altijd weg!

Onze maaltijden zitten vol eiwitten en voedingsstoffen en we gebruiken veel ingrediënten uit onze eigen tuin. Het resultaat: je bruist van de energie en hebt de hele dag door een verzadigd gevoel.

LOBSTER NIGHT!

In aanvulling op onze heerlijke gezonde maaltijden tijdens de bootcamp, culmineren de activiteiten van de week op vrijdagavonden wanneer we ons afscheidsdiner en kreeft-avond organiseren! Dit is een speciale maaltijd, een beloning voor de sterke inspanningen die je tijdens de week hebt geleverd. Het menu is seizoensgebonden en voor gasten die geen grote fans van kreeft zijn: maak je geen zorgen, we hebben nog een andere heerlijke optie voor je!

KIES EEN DATUM EN...